Cómo trabajar desde casa y no morir en el intento

¿Levantarse antes e ir como un pincel o dormir un poco más y rezar porque se te dé m bien arreglarte esa mañana?

Es el alimento por excelencia de las foodies y las amantes de la vida saludable.

Porque aunque esta práctica está muy extendida, quizá sepamos muy poco y porque quienes quieran iniciarse encontrarán aquí un buen profesor que nos guiará semana a semana por su historia, su filosofía y el mundo de las asanas.

Fijaos si la pereza nos afecta de forma negativa que se considera hasta un pecado capital.

Resulta que las madres tenían toda la razón, y lo dice la ciencia.

Si quieres darte un capricho, hazlo a lo grande, nada de medias tintas y postres light.

Parece un cereal pero no lo es, es una semilla considerada uno de los alimentos más nutritivos del planeta.

Ayudan a perder peso y, si se combinan con mucha agua, también colaboran en la eliminación de los desechos metabólicos del organismo.

Sabemos lo difícil que es hacer la transición del café al té, sobre todo si eres de las que siente que sin esa taza mañanera (y sin la de después de comer, y sin la de media tarde) no eres capaz de sobrevivir a la jornada.

Existen muchos mitos acerca de los efectos perjudiciales de consumir comida picante, pero lo cierto es que este alimento, enormemente infravalorado, presenta múltiples beneficios para nuestra salud.

Mucho se habla de los llamados ‘place to be’, y a veces, muy a la ligera.

¿En qué disciplina me inicio?