¿No te gusta el gimnasio y tampoco el entrenador personal? Para recuperar la forma, lee esto:

Por fin llega el verano y t&uacute; sin apuntarte a la&nbsp;carrera en busca de una forma f&iacute;sica perfecta. &iquest;C&oacute;mo puedes hacer un entrenamiento efectivo si no puedes soportar el gimnasio ni permitirte un&nbsp;entrenador personal? F&aacute;cil, confiando en las&nbsp;mejores apps de fitness jam&aacute;s vistas. Hemos seleccionado cinco, para diferentes necesidades y estilos de vida. 
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Para no aburrirte, Flexter Fitness Daily Free Workout 
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No te gusta el ambiente del gimnasio&nbsp;pero quieres trabajar todo el cuerpo. Flexter Fitness Free Daily Workout&nbsp;es la aplicaci&oacute;n de fitness para ti porque recoge&nbsp;muchos ejercicios para hacer en casa y&nbsp;para cada necesidad: desde entrenamientos de siete minutos hasta 30 d&iacute;as de desaf&iacute;o. Tambi&eacute;n hay ejercicios espec&iacute;ficos para fortalecer los gl&uacute;teos&nbsp;, piernas, brazos y abdominales. 
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A la carrera, Run Keeper 
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&iquest;Te encanta correr m&aacute;s que nada en el mundo? Descarga&nbsp;Run Keeper,&nbsp;que permite monitorear rutas para trotar, caminar, andar en bicicleta y mucho m&aacute;s usando el GPS del tel&eacute;fono. Run Keeper no es solo una aplicaci&oacute;n para controlar el camino, sino que tambi&eacute;n te permite escuchar m&uacute;sica, hacer fotos, conocer la quema de calor&iacute;as&nbsp;y la frecuencia card&iacute;aca. 
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Tu nuevo mejor amigo, MyFitnessPal 
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MyFitnessPal es una aplicaci&oacute;n gratuita que permite controlar todo el cuerpo. De hecho, monitorea tanto la nutrici&oacute;n como el ejercicio todos los d&iacute;as. Hay que ser constante e ir a&ntilde;adiendo lo que ingerimos&nbsp;todos los d&iacute;as y la cantidad de actividad motora que hacemos.&nbsp;

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A la orden,&nbsp;Sworkit Personal Trainer 
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Incluye&nbsp;v&iacute;deos de ejercicios de acondicionamiento f&iacute;sico.&nbsp;El&nbsp;objetivo de Sworkit Personal Trainer&nbsp;es ser una especie de entrenador personal virtual. Los videos son f&aacute;ciles de seguir y comprender,&nbsp;puedes incluyo crear los tuyos&nbsp;propios para personalizar todav&iacute;a m&aacute;s el entrenamiento.

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Inspira, respira:&nbsp;Fitstar Yoga 
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Fitstar Yoga&nbsp;te introduce paso a paso en la disciplina del yoga . Aqu&iacute; tambi&eacute;n&nbsp;los ejercicios de video son la clave: acompa&ntilde;ados de m&uacute;sica relajante y una voz gu&iacute;a, son una herramienta v&aacute;lida para realizar&nbsp;una sesi&oacute;n de yoga satisfactoria.&nbsp; 
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Las mejores apps de fitness para un entrenamiento a medida

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