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Alimentos que deberías tomar en otoño

Comer frutas y verduras de temporada es más que comer frutas y verduras en el momento óptimo del año.
Comer frutas y verduras de temporada es más que comer frutas y verduras en el momento óptimo del año. Resulta que lo que comemos trasmite información a nuestras células, y ayuda a nuestro cuerpo a prepararse y defenderse ante las nuevas condiciones ambientales.

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