7 alimentos que engordan más de lo que pensamos

Existen muchos platos que servimos en la mesa satisfechos por nuestro compromiso con la última dieta que hemos decidido empezar, seguros del escaso aporte calórico que dichos alimentos nos van a aportar cuando nos los llevemos a la boca… pero ¿estamos seguros de que lo que vamos a comer no engorda más de lo estrictamente necesario?¿hemos comprobado previamente que es lo más adecuado para nuestro régimen alimenticio?