No es ningún secreto que el sueño es un ingrediente esencial para su salud, apariencia y bienestar en general: ocho horas completas por noche realmente pueden hacer maravillas. Sin embargo, cuando se trata de la piel, es importante saber cómo maximizar realmente el tiempo de sueño para cuidarla adecuadamente.
A lo largo del día, nuestra piel está expuesta a la contaminación del aire, al aire frío y caliente, y gran parte de nuestro estrés se expresa a través de los músculos faciales. Para resumir, tu piel necesita y merece descansar y recuperarse mientras lo haces. Además, tu piel también es capaz de absorber mucho mejor los nutrientes y productos durante la noche, por lo que es especialmente importante utilizar los productos correctos para garantizar resultados óptimos. Echa un vistazo a continuación para ver cómo recomendamos cuidar tu piel mientras duermes.
quitar el maquillaje
Este paso puede parecer obvio, pero te sorprendería la cantidad de maquillaje que permanece en tu piel incluso después de que crees que te lo quitaste. El maquillaje restante puede causar imperfecciones y, lo que es más importante, puede evitar que los productos para el cuidado de la piel lleguen a la piel y hagan su trabajo. Para asegurarte de acostarte completamente desmaquillada, te recomendamos evitar las toallitas humedecidas y, en su lugar, desmaquillarte con agua micelar y un simple disco de algodón.
Limpiador
Pase lo que pase, esto siempre debe ser un elemento básico en su rutina nocturna de cuidado de la piel. La limpieza de la cara elimina todas las capas de suciedad, aceite y cualquier otra cosa que haya encontrado durante el día que pueda obstruir los poros. Para evitar la irritación de los productos agresivos, siempre recomendamos usar un limpiador suave a menos que un profesional indique lo contrario.
Crema para los ojos
Proteger la piel sensible y delgada alrededor de los ojos es un paso esencial para mantener el área de los ojos con un aspecto saludable y juvenil. Aplique una crema para ojos específica para la noche, generalmente más espesa que una crema para ojos que aplicaría por la mañana, alrededor del área de los ojos y deje que se absorba durante toda la noche.
Hidratante
El uso de un humectante específico para la noche ayuda a mantener la piel hidratada, saludable y rejuvenecida. Puede tomar algún tiempo encontrar el humectante correcto para tu piel, pero ten en cuenta que debe ser un poco más pesado que el humectante que aplicas por la mañana.
Productos específicos para la noche
Aproveche el momento en que no necesita preocuparse por cómo se asentarán sus productos para el cuidado de la piel debajo del maquillaje y no tenga miedo de los productos más espesos. Los productos específicos para la noche suelen ser más pesados que los del día y, debido a esto, ayudan a que la piel absorba el producto durante un período de tiempo más prolongado. Puede llevar un tiempo acostumbrarse a la sensación, pero juramos que los resultados valen la pena.
Fundas de almohada de seda
Las fundas de almohada de seda aseguran que no tendrás ninguna irritación facial debido al algodón, lo que puede ocurrir con frecuencia con las fundas de almohada y las sábanas de algodón normales. Además, la seda repele la humedad, lo que puede ayudar a que los productos permanezcan en el rostro durante toda la noche, en lugar de terminar en la almohada. Sin embargo, si no está de humor para derrochar en fundas de almohada de seda, asegúrese de cambiarlas con frecuencia para evitar la acumulación de bacterias y suciedad.
agua antes de acostarse
Mantenerse hidratado tiene un gran impacto en la salud de la piel y, además de beber durante el día, un simple vaso de agua antes de acostarse puede marcar una gran diferencia. Nuestros cuerpos, y particularmente nuestra piel, pierden humedad mientras dormimos, por lo que esta hidratación extra antes de acostarnos puede ayudar a combatir la deshidratación y sus efectos secundarios.
