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Tres super alimentos que merece la pena comprar

Ricos en nutrientes, estos alimentos prometen ser un beneficio enorme para la salud humana.
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Ricos en nutrientes, estos alimentos prometen ser un beneficio enorme para la salud humana. Se dice que en la Historia de la Humanidad somos la generación más sobrealimentadas pero, al mismo tiempo, peor nutrida y con más enfermedades crónicas. Y es que la dieta occidental está hoy en día llena de productos procesados que han eliminado de nuestra dieta minerales, vitaminas y nutrientes fundamentales para una buena salud. Una forma de compensar todos estos nutrientes que faltan en nuestra dieta diaria es consumiendo los llamados súper alimentos: las semillas de chía o la quinoa son algunos de los alimentos que mejorarán tu salud si los introduces en tu dieta. Y aunque es cierto que como muchos de estos alimentos han sido descubiertos recientemente, y médicos y nutricionistas no pueden hablar de sus supuestos beneficios con un 100% de precisión, todo apunta a que estos alimentos pueden cambiar el juego en el sector de la alimentación. Conoce que tres súper alimentos recomiendan los expertos:
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