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Por qué tener una mascota es bueno para la salud

Que nos alegran la vuelta a casa, nos sacan por fuerza a la calle cuando estamos un poco decaídos y que nos es imposible pagar un mal día con ellos, es un hecho, porque pueden ser grandes compañeros.
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Que nos alegran la vuelta a casa, nos sacan por fuerza a la calle cuando estamos un poco decaídos y que nos es imposible pagar un mal día con ellos, es un hecho, porque pueden ser grandes compañeros. Pero no solo de amistad va la cosa. Compartir tu vida con una mascota puede traer muchos más beneficios para tu salud de lo que imaginas. El contacto con animales y la tenencia de mascotas se está comenzando a utilizar como terapia en trastornos y problemas de carácter psicológico, pues ha demostrado tener muy buen resultado en el tratamiento de afecciones de este tipo, tales como la depresión o al autismo. Una mascota es alguien que no te juzga, que confía en ti y que te quiere por lo que eres, sin ninguna otra pretensión. El cariño desinteresado que te aporta esta relación entre especies es único y hace que te sientas más feliz. Un estudio de la Universidad Miami de Ohio ha demostrado que los dueños de mascotas tienden a tener una autoestima más alta, a ser más seguros de sí mismos y a afrontar mejor los conflictos de carácter personal. Puede ayudarte a dejar de fumar. Si eres fumador, has de saber que muchas personas han dejado este hábito al preocuparse de que el humo del cigarrillo pudiese afectar a la salud de su mascota. Un reciente estudio de la Universidad de Maryland (Estados Unidos) ha demostrado que compartir tu vida con un animal doméstico ayuda a controlar la hipertensión y a bajar la presión sanguínea, ya que está ligada a los niveles de estrés, que disminuyen al jugar, acariciar o estar en contacto con tu mascota. Si desde pequeño has tenido mascota (sobre todo perros y gatos) tus posibilidades de padecer alergias y asma disminuyen considerablemente, además tu sistema inmunitario se hace más fuerte al haber convivido con distintos tipos de bacterias, contra las cuales otros niños no han desarrollado anticuerpos. Hacen que nuestra vida sea más ordenada. Tu mascota debe comer siempre en el mismo rango horario, por lo que adaptarás tus hábitos y costumbres a sus necesidades y, sin darte cuenta, estarás satisfaciendo las tuyas propias.

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