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Incluye pipas de calabaza en tu dieta

La calabaza es el alimento estrella de octubre (¿ya os habéis hecho con vuestro primer Pumpkin Spice Latte de la temporada?), aunque lo cierto es que su consumo no debería limitarse a este mes en concreto.

La calabaza es el alimento estrella de octubre (¿ya os habéis hecho con vuestro primer Pumpkin Spice Latte de la temporada?), aunque lo cierto es que su consumo no debería limitarse a este mes en concreto. Las pipas de esta verdura cuentan con numerosos beneficios para nuestra salud, y además, incluirlas en nuestra dieta es tan sencillo como añadirlas al yogur por las mañanas, a la ensalada o incluso como snack para picar entre horas. Te contamos las razones por las que éstas prometen convertirse en un elemento imprescindible en vuestro día a día.

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