Lo hemos visto en todas partes, un influencer de la belleza que se pone un elegante cristal en la cara y afirma que les ha dado una línea divina en la mandíbula y que mágicamente se deshizo de cualquier hinchazón. Pero no es magia, es el gua sha. Y si bien puede parecer un invento de moda de las marcas de belleza, el Gua Sha ha existido durante siglos.
Gua sha proviene de la medicina tradicional china, originalmente comenzó como una forma de romper la energía estancada (qi), reducir la inflamación y estimular la curación. Ahora, se está utilizando en todo TikTok como herramienta para esculpir.
Aunque la ola actual de gua sha se enfoca en los beneficios de usarlo para la cara, el gua sha se usa tradicionalmente para los beneficios de todo el cuerpo. El gua sha de cuerpo completo se ha utilizado para trabajar los nudos musculares, ayudar a dormir y disminuir la apariencia de la celulitis.
En cuanto al uso de gua sha en la cara, el mayor beneficio es el drenaje linfático. Algunos usuarios afirman que su mandíbula se cinceló después de solo una semana de gua sha diario. Otros beneficios del gua sha facial incluyen la reducción de la hinchazón y el alivio de la presión de los senos paranasales.
Entonces, ¿cómo se usa realmente un gua sha? Debido a lo popular que se ha vuelto esta práctica, hay un montón de videos que muestran cómo la gente usa la herramienta, pero muchos de ellos pueden ser incorrectos. La mejor manera de asegurarse de que lo está utilizando correctamente es siguiendo las instrucciones que vienen con la herramienta que compró. Si no hay instrucciones, su mejor apuesta es encontrar un tutorial de alguien familiarizado con la historia y las técnicas correctas.
Como regla general, el gua sha siempre debe levantarse y sacarse. Al principio, ejerza una presión ligera, ya que el gua sha podría causar enrojecimiento o hematomas, especialmente si está siendo demasiado duro. Cuando use gua sha en la cara, asegúrese de usar un aceite facial o humectante para que la herramienta se deslice fácilmente y evitar moretones. Además, si bien puede usar su herramienta gua sha todos los días, puede ser más beneficioso comenzar semanalmente, solo para que no trabaje demasiado su piel. Finalmente, debido a que el gua sha es una práctica milenaria, cuando consideres marcas para comprar uno, opta por una empresa propiedad de AAPI.
