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Cómo evitar quemarse por exceso de trabajo

El Síndrome de Burnout es una variante de estrés laboral crónico cuyos casos están a día de hoy creciendo peligrosamente.
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El Síndrome de Burnout es una variante de estrés laboral crónico cuyos casos están a día de hoy creciendo peligrosamente. Está caracterizado por un progresivo agotamiento físico y mental que afecta a la falta de motivación del trabajador y tiene consecuencias físicas y psicológicas en la persona. Los dolores musculares, el agotamiento mental, los cambios en el estado de ánimo y la carencia de motivación general son sólo algunos de los peligrosos síntomas del “trabajador quemado”. ¿Os veis reconocidas en ellos? Os contamos cómo evitarlo.
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