El veganismo se ha convertido en un pilar importante de la salud y el bienestar y varias celebridades ya han adoptado este estilo de vida basado en plantas. "Aunque tengo muchos amigos que comen lácteos y carne, y nunca quiero decirle a nadie qué hacer, simplemente no puedo seguir en mi vida sabiendo lo que está pasando en el mundo animal y, como, sin hacer nada al respecto”, dijo la cantante Billie Eilish en una publicación.
Para inspirarte, conoce a nueve celebridades que han optado por seguir una dieta vegana.
En 2021, Katy Perry contó que tras el nacimiento de su primera hija decidió hacerse vegana y que hasta su perro entró en este cambio de estilo de vida. "Estoy lista en un 95 % para ser 100 % VEGANA... mi perro Nugget se ha unido a mí en este viaje durante los últimos 4 meses", comentó.
En 2016, cuando aún no estaba casada con el príncipe Harry, Meghan Markle le dijo a la revista Best Health que estaba tratando de seguir una dieta vegana durante la semana. “Soy consciente de lo que como. Trato de comer vegano durante la semana y luego tengo un poco más de flexibilidad con lo que hago los fines de semana".
Por razones de salud, Kim Kardashian decidió adoptar una dieta vegana en 2019. La socialité dijo que la mayoría de las veces intenta seguir una dieta basada en plantas para minimizar sus brotes de psoriasis. Agregó que su comida vegana favorita son "chips de calabacín y una hamburguesa Beyond".
Billie Eilish reveló en una serie de YouTube que nunca comió carne, por lo que la transición de una dieta vegetariana a vegana fue mucho más fácil. "Convertirme en vegana no fue un gran problema para mí porque la carne nunca fue algo en mi vida. No era como si extrañara la carne, no era como si tuviera algo que perder", dijo.
Según The Cut, la reina del pop Madonna sigue una dieta macrobiótica vegana súper estricta que consiste en jugos prensados en frío, frutas, verduras y granos integrales como la quinua.
Al diario The Mirror, la cantante Ariana Grande habló sobre su relación y respeto por los animales. "Amo a los animales más de lo que amo a la mayoría de las personas, no estoy bromeando. Pero creo firmemente en comer una dieta completa basada en plantas de alimentos integrales que pueden expandir tu vida y hacerte una persona más feliz", dijo. .
Olivia Wilde se hizo vegana a los 12 años e incluso lanzó su propio sitio web, WildeThings.org, para promover el estilo de vida vegano que sigue fielmente.
Anne Hathaway se inspiró en su personaje de la Bruja Blanca en Alicia en el país de las maravillas de Tim Burton y comenzó a expresar todo su amor por todo lo relacionado con las plantas. “Cuando estaba tratando de salirme del personaje, me decía a mí mismo: 'Ella es una pacifista vegana punk-rock'. Así que escuché mucho a Blondie, vi muchas películas de Greta Garbo y miré muchas obras de arte de Dan Flavin", dijo.
Sadie Sink, estrella de Stranger Things, dijo que ha sido vegana desde su adolescencia, luego de que Woody Harrelson la convenciera de dejar de consumir productos animales. "Cambié a una dieta basada en plantas cuando tenía 14 años", dijo. "He tenido muchas grandes influencias veganas en mi vida, y me inspiré mucho para probarlo yo mismo. Creo que todos deberían considerar eso. Puede ser bastante intimidante al principio, pero tómalo día a día. Cada pequeña elección cuenta!".
