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5 ingredientes de tus ensaladas que no son tan sanos como piensas

No hay nada peor que intentar comer sano y luego descubrir que has ingerido el mismo -o mayor- número de calorías que si te hubieses comido una hamburguesa con queso y patatas fritas.

No hay nada peor que intentar comer sano y luego descubrir que has ingerido el mismo -o mayor- número de calorías que si te hubieses comido una hamburguesa con queso y patatas fritas. Por ello, si vas a apostar por la comida sana, tienes que aprender qué alimentos te van a ayudar a perder peso y cuáles son una trampa mortal para cualquier dieta. Estos son cinco ingredientes que todos utilizamos para alegrar nuestras ensaladas y que están torpedeando nuestra dieta baja en calorías.

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