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¿Lo tuyo no es el running?

Es sabido que cuando un deporte se pone de moda, parece que todos debemos practicarlo.
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Es sabido que cuando un deporte se pone de moda, parece que todos debemos practicarlo. Da igual si te gusta o si tu cuerpo está preparado para ello, la cuestión es tener que ejecutarlo porque así lo mandan aquellos que deciden qué deporte debe estar de moda o no. Lo fue el kárate, el judo, el aerobic, el footing, la zumba y ahora seguimos estando bajo el influjo del running como deporte base, actividad física necesaria si lo que pretendes es estar en la onda deportiva del momento. Las cosas no son así. El deporte es necesario, eso no cabe duda, pero no siempre cualquier disciplina física nos viene igual de bien. Como para gustos existen los colores, también para la vida más dinámica existen deportes o ejercicios que se adecúan no solo a tus metas sino a tus capacidades y al igual que por mucho que quieran sustituir el ron por la ginebra o viceversa, como bebida estrella de los afterworks más gourmand, el running no tiene porqué ser el deporte al que apuntarse de cabeza. Existen otras actividades a las que poder dedicarte y con las que no sentirte tan obligado, por mucha tendencia que sea.  Deportes o ejercicios que poder ejecutar y que seguramente repercutan en tu organismo de la misma manera que una hora corriendo y quemando las mismas calorías. ¿Quieres conocer qué otras opciones tienes?

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