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¿Un batido que te haga no tener hambre a cada rato?

Sabemos que aunque no quieras comer entre horas, a veces te resulta una tarea harto complicada.
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Sabemos que aunque no quieras comer entre horas, a veces te resulta una tarea harto complicada. Haces el propósito de no volver a caer en ellos pero un olor a comida, un momento de debilidad y una compañera en la oficina que no para de abrir paquetes de galletas y patatas fritas como si el fin de los días estuviera a punto de llegar, provoca que no puedas por más que irte a la máquina y arrasar como Thalía. Como sabemos que ya estás de vuelta de vacaciones y has comenzado a hacer buenos propósitos, entre ellos mejorar tu dieta y hacer de la sana, tu amiga inseparable, te ayudamos en tu problema de hambre continua con un pequeño engaño al cerebro. Sí, lo que oyes. Según expertos (también lo hemos comprobado) y solo si eres amante de los batidos, tomarse un rico combinado de lo que más te guste (a poder ser de cualquier alimento saludable y sin añadir leche), espeso en vez de líquido, dará a tu cerebro la sensación que lo que está tomando le está llenando más y así no tener ese sentimiento de vacío en el estómago que tienes habitualmente. Curioso, ¿no? Esto es debido a que existen neuronas en la lengua que al notar que lo que se está ingiriendo es más sólido que líquido, transmite la información al cerebro de que lo que se está bebiendo es mucho más energético, mucho más substancial y pesado, por lo tanto este se autoconvence que está más lleno que si, de lo contrario, lo hubiéramos llenado de sopa de cocido en vaso que, incluso, puede tener muchas más calorías. Si quieres acabar con las quejas de tu estómago durante el día o de madrugada, date a los batidos sanos y olvídate del pecado.  

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