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5 alimentos para una Navidad más ligera

El mes de diciembre ha llegado y, con él, las temidas comilonas de navidad, excesos que todos hacemos a causa de estos festejos; sin embargo, hay alimentos que pueden ser muy ricos en nutrientes que te ayudaran a seguir una dieta rica y sana que no deberían faltar en tu menú navideño.

El mes de diciembre ha llegado y, con él, las temidas comilonas de navidad, excesos que todos hacemos a causa de estos festejos; sin embargo, hay alimentos que pueden ser muy ricos en nutrientes que te ayudaran a seguir una dieta rica y sana que no deberían faltar en tu menú navideño. Te dejamos algunos a tener en cuenta:

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