Dale agua fría a tu cuerpo (por estos motivos) - L'Officiel España
Belleza

Dale agua fría a tu cuerpo (por estos motivos)

Igual si lo pensamos en frío (nunca mejor dicho), puede parecer duro.
Reading time 2 minutes
Igual si lo pensamos en frío (nunca mejor dicho), puede parecer duro. Pero el agua fresca, fresquita, puede hacer muchas cosas buenas por tu cuerpo. Desde aportarle luminosidad a la piel, hasta mejorar su tacto y suavidad. En plena ola de frío polar y pudiendo afirmar que no nos hemos vuelto locas, hoy te decimos: a partir de ahora las duchas frías serán tu spa diario (en casa). Mientras medio mundo se paraliza por la ola de frío polar que arrasa todo lo que encuentra a su paso, en la redacción nos hemos propuesto comenzar el año con hábitos saludables. Hábitos que por supuesto, tienen un poco de atrevimiento, como puede ser una ducha de agua fría. En pleno mes de enero, sí. Con el termostato a menos ‘x’ grados marcando fuerte en la calle y un frío pelón que azota cada extremo de nuestro cuerpo. Pero la razón es muy sencilla y, por supuesto, va más allá de lo que cualquiera pueda pensar. No nos hemos vuelto locas, no. Que hace frío es una verdad como un templo, no lo podemos negar. Y mientras que medio mundo se hace acopio de buenos abrigos, jerséis y prendas invernales de todo tipo para superar el primer mes del año, nosotras comenzamos hablando de los beneficios, que el frío (tal cual) puede tener sobre el cuerpo. Pero no solo sobre el cuerpo, sino también sobre la mente, la piel, el ritmo intestinal y todo lo que una se pueda imaginar. Una ducha de agua fría por las mañanas te aporta todo lo que necesitas. Desde vitalidad, hasta mejorar el ritmo cardiaco, la circulación y el tacto de la piel. Y, si por si acaso no te hemos convencido demasiado (sabemos que el frío pesa como lo que más en cualquier época del año), te dejamos las 5 razones por las cuáles te harás fan de la rutina de frío mañanera. Una buena ducha, una taza de café, ¡y a tope de energía!
/

Entradas relacionadas

Entradas recomendadas